これはやめとけ！！スキマバイトきつかったランキング！SNSの声を元にしたベスト５！！
スキマバイトは手軽に働けるメリットがありますが、中には「想像以上にきつかった…」という仕事もあります。
SNSやネットの口コミを元に、実際に働いた人が「これは大変だった！」と感じたスキマバイトをランキング形式で紹介します。
1位：引っ越し作業
きつい理由
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重い荷物を運ぶため、体力的にハード
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夏場は特に暑さで消耗が激しい
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短時間でも疲労が溜まりやすい
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チームワークが求められ、気を遣う場面も多い
タイミーでよく見かける引っ越し作業は、「想像以上に体力を使う」との声が多いです。
特に重い家具や家電の運搬がある場合、未経験者にとってはかなりきつい仕事になります。
また、朝が早いことが多く、慣れない人にとっては生活リズムの調整も大変です。
夏場は熱中症のリスクも高まるため、体力に自信がない人にはおすすめできません。
2位：飲食店のキッチン補助
きつい理由
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立ちっぱなし＆スピード重視の作業
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油や熱気で体力消耗が激しい
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忙しい時間帯は休憩が取りづらい
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経験者向けの業務が含まれることもある
飲食店キッチン補助は、特にピーク時の忙しさが問題になります。
「初心者でもできる」と書かれている案件でも、実際にはスピードと正確性が求められ、慣れないとついていくのが大変です。
長時間立ちっぱなしのため腰に負担がかかることも多く、「思った以上に体力を消耗した」との口コミも多数ありました。
飲食店はホールの仕事も忙しく、個人的には肉体労働だなと思います。
3位：倉庫の仕分け・ピッキング
きつい理由
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長時間の立ち作業＆歩き回ることが多い
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ノルマがある場合があり、プレッシャーを感じる
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重い荷物を扱う場合がある
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ルーチンワークで飽きる＆精神的にきつい
倉庫の仕分け作業は、一見すると単純作業ですが、長時間の立ち仕事や歩き回ることが負担になることもあります。
特に、大型商品のピッキングや重い荷物の積み下ろしがある現場では、さらに体力を消耗しやすいです。
「最初は楽だと思ったけど、終わる頃にはヘトヘトだった」という口コミも多く、特に体力に自信のない人にはきつい仕事になりがちです。
拘束時間の長い募集が多い上、重い物を持ったりするので、腰痛持ちの筆者は相当辛かった…
4位：イベント設営
きつい理由
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重い機材やテントを運ぶ必要がある
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早朝・深夜の勤務がある場合も
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指示が曖昧で混乱しやすい
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屋外作業で天候に左右される
イベントスタッフには「立っているだけの楽な仕事」もありますが、「設営スタッフ」となると話は別。
特に、機材運びや会場準備では重量物を扱うことが多く、体力的にかなりハードです。
「予想以上に力仕事が多くてしんどかった」という声が目立ちました。
また、勤務時間が早朝や深夜になることもあり、生活リズムが乱れやすく、翌日に疲れが残りやすいのもデメリットです。
5位：試食販売・呼び込み
きつい理由
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立ちっぱなし＆声を出し続ける必要がある
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ノルマがある場合があり、精神的なプレッシャーが大きい
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人と話すのが苦手だとかなりしんどい
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長時間の勤務が多い
試食販売や呼び込みの仕事は「簡単そう」と思われがちですが、実際には「立ちっぱなしで足が痛くなる」「ノルマがきつい」「人に断られるストレスがある」といった意見が多く見られます。
接客が苦手な人にとっては、精神的にも厳しい仕事になりやすいです。
まとめ：スキマバイトを選ぶ際の注意点
スキマバイトの中には、「思っていたよりきつかった…」と感じるものもあります。
以下のポイントに注意して仕事を選ぶと、失敗を避けられるかもしれません。
❌ 体力を使う仕事 → 長時間の立ち仕事、重い荷物運びは要注意（引っ越し、倉庫作業、イベント設営など）
❌ 精神的に負担が大きい仕事 → ノルマや対人ストレスがある（試食販売、飲食店業務など）
❌ 長時間拘束される仕事 → 休憩が少ない、拘束時間が長い（飲食店のキッチン補助など）
スキマバイトを探すときは、仕事内容の詳細をよく確認し、できるだけ無理なく働ける仕事を選びましょう！
筆者の経験上、腰痛持ちは重い物を持つ仕事はかなりしんどいです。
ランキングにはないですが、個人的にはラーメン店の洗い場は大きな寸胴鍋を上げ下げしたり、何個も洗わなければいけないのでかなりハードでした。
「このバイトきつかった！」という経験があれば、ぜひ教えてくださいね。
